Yin Yoga ve Psikoloji İlişkisi

Psikolojik sağlık, beden ve zihin arasındaki uyum ile başlar. Bu uyum ise ruh sağlığımızı derinden etkilemektedir ve yoga da bu uyumu güçlendirmek için harika bir araçtır. 🧘🏼‍♀️🧘🏻‍♂️💭 Yin yoga ile kendinize şefkatle yaklaşıp içsel dengenizi keşfedebilirsiniz.✨💆🏻‍♀️