Psikoterapide alet çantamızı özgün bir şekilde problem ve hedeflerimiz doğrultusunda değerlendirme yapıp uygun araçlarla birlikte...

Stres, hayatın kaçınılmaz bir parçası olabilir, ancak onunla baş etme yollarını bilmek hayat kalitemizi artırabilir. 🌟 Bu yazıda,...

Çok uzun zamandır sorduğunuz ve beklediğiniz staj başvuru formumuza aşağıdaki linke tıklayarak ulaşabilirsiniz.👇🏻 Başvurularınızı 1...

Perama Psikoloji Staj Ekibi'ne sorduk: Ne kadar süredir Perama Psikoloji'de staj yapıyorsun ve bu staj süreci senin için nasıl bir...

Zorlayıcı durumlarda stres ya da kaygı seviyemizi kontrol etmekte veya yatıştırmakta güçlük çekebiliriz. Bu gibi durumlarda stres ve...

Değer verdiğimiz birinin zorlandığı, acı çektiği, kaygılandığı ya da stresli olduğu bir duygu, düşünce ya da deneyim içerisinde olduğunu...

Logoterapi ilk olarak 1926 yılında Viktor Frankl tarafından dile getirilmiştir. Yunanca ‘’logos’’ ve “therapeúein” kelimelerinden oluşur...

En genel tanımıyla evrimsel psikoloji duygu, düşünce, bellek, algı, dürtü ve davranış örüntüleri gibi temel insan özelliklerini evrimsel...

Psikolojik sağlık, beden ve zihin arasındaki uyum ile başlar. Bu uyum ise ruh sağlığımızı derinden etkilemektedir ve yoga da bu uyumu...

Yetersizlik hissi, kişinin kendi değeri hakkında duyduğu endişeyi ifade eder. Pygmalion etkisi ise, başkalarının beklentilerinin bireyin...

Modern yaşamın karmaşası bizi strese ve kaygıya sürükleyebilir, mindfulness, bu duygularla başa çıkmak için güçlü bir araçtır.✨...